Meyve değil, doğanın şeker ilacı! Her gün yiyince kan şekeri artışını düzenliyor

KAN ŞEKERİNİ DENGEDE TUTAR

Düşük GI gıdaları arasında sınıflandırılan armut, tip 2 diyabet hastaları için kullanışlı ve ferahlatıcı bir atıştırmalık olabilir.

The American Journal of Clinical Nutrition’a göre, armut tüketmek, kan şekeri artışlarını kontrol altında tutan yararlı bir antioksidan antosiyanin sayesinde diyabet riskini azaltabilir.