Bu meyvenin kokusu tok hissettirmeye yetiyor: İştahı bıçak gibi kesiyor

GREYFURT KOKUSU NASIL ETKİ EDİYOR?

Greyfurtun ferahlatıcı kokusu, limonen adı verilen bir uçucu yağ içeriyor. Limonen, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki yaratarak stres kaynaklı yeme dürtüsünü baskılıyor. Ayrıca, beynin iştahla ilgili merkezlerini uyararak tokluk hissini artırıyor. Bu mekanizma sayesinde, greyfurt kokusu doğal bir iştah kesici olarak işlev görebiliyor.