Sağlık
-
Güncel Dosya: Büyüyen sorun yaşlı bakımı
Türkiye nüfusu yaşlanıyor. Peki, yaşlanan Türkiye’ye ne kadar hazırlanıyoruz? Gelecekte bizi neler bekliyor? Sağlıklı yaşlanmak nasıl mümkün olur? Tüm bu soruların yanıtları, NTV ekibinden Melike Şahin’in hazırladığı “Güncel Dosya-Büyüyen Sorun Yaşlı Bakımı”nda. (Kamera: Oktay Taşkın) Kaynak
Devamını Oku » -
Sofralarımızdan eksik etmiyoruz ama yaşlanmayı hızlandırıyor! Hem beyin hem bağırsak düşmanıymış
Haşlama ve kızartma başta olmak üzere çeşitli şekillerde tüketmekten vazgeçemediğimiz patates, içeriğindeki potasyum, magnezyum ve vitaminlerle genel sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olsa da, bilinçsiz şekilde tüketildiğinde faydadan çok zarar getirebilir. Özellikle filizlenmiş veya yeşillenmiş patates tüketmek, pek çok sağlık sorununu beraberinde getirebilir. Patateslerde meydana gelen filizlenme veya yeşillenme, patatesin tüm besin içeriğini bozar. Besin içerikleri bozulan patates; baş dönmesi,…
Devamını Oku » -
Uzmanı açıkladı: Her gün tüketmek beyni geliştirip, hafızayı güçlendiriyor
KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR İçlerindeki büyük miktardaki kalsiyum sağlıklı kemiklere katkıda bulunur ve antioksidanlar bağışıklığınızı iyi bir şekilde güçlendirir, bu da daha fazla hastalıkla savaşmanızı sağlar. BADEM YEMEK İÇİN EN UYGUN ZAMAN Badem yemek için en iyi zaman sabahtır. Metabolizmanızın hızlanması ve gün boyunca enerjik hissetmeniz için aç karnına bir avuç ıslatılmış badem yemeyi deneyin, ayrıca açlığınızı bastırmak için öğlen atıştırmalığı olarak…
Devamını Oku »
