adımda
- Sağlık
10 adımda kanser riskini azaltmak mümkün: Sağlık için büyük fark yaratıyor
10. YANMIŞ YİYECEKLERDEN UZAK DURUN Yanmış yiyecekler, akrilamid gibi kanserojen maddeler içerir. Sık sık tüketmek sağlığı olumsuz etkiler, dikkatli olmakta fayda var. Kanserden korunmak için bu basit ama etkili önlemleri hayatınıza dahil etmek, sağlığınız için büyük fark yaratabilir. Kaynak
Devamını Oku » - Manşet
5 adımda eski tip sürücü belgeleri nasıl yenilenir?
Karayolları Trafik Yönetmeliği’nin geçici 10. maddesi uyarınca, eski tip sürücü belgelerinin yenilenmesi için belirlenen süre 31 Temmuz 2025 tarihinde sona erecek. Bu tarihten sonra eski tip sürücü belgeleri geçersiz sayılacak. Eski sürücü belgelerinin yenilenmesi için 31 Temmuz’a kadar yalnızca 15 lira ödenmesi gerekirken 1 Ağustos itibarıyla bu ücret B sınıfı sürücü belgesi için 7 bin 438 liraya çıkacak.…
Devamını Oku » - Sağlık
Sık sık hasta mı oluyorsunuz? 7 adımda hastalıklara karşı vücut direncini artırın
Hastalık döngüsünde sıkışıp kalmak en kötüsüdür! İster inatçı bir soğuk algınlığı ister güçten düşüren bir grip olsun, kendinizi iyi hissetmemek sinir bozucu ve yorucu olabilir. Peki ya bu döngüden kurtulup daha güçlü, daha sağlıklı bir siz inşa edebilseydiniz? İyi haber şu ki, bağışıklığınızı güçlendirmek karmaşık veya pahalı olmak zorunda değil. Basit alışkanlıklar büyük fark yaratabilir. İşte bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve…
Devamını Oku »
