alışkanlığı
- Sağlık
Karaciğer kanseri gençlerde artıyor: Riski azaltabilecek 7 beslenme alışkanlığı
SARIMSAK VE SOĞAN Sarımsak ve soğan, karaciğerin detoks yollarını güçlendiren kükürt bazlı bileşikler içerir. Düzenli sarımsak tüketiminin, karaciğer sorunları olan kişilerde yağ birikimini azalttığı ve enzim dengesini iyileştirdiği gösterilmiştir. Lezzetin yanı sıra, bu besinler DNA’yı hasardan korumaya yardımcı olarak uzun vadede kanser riskini azaltır. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin…
Devamını Oku » - Sağlık
Kabızlık ve şişkinliği doğal yollarla azaltan 7 sabah alışkanlığı: Bağırsakları yumuşatıyor
3. LİFLİ BİR KAHVALTI YAPIN Kahvaltıyı atlamak moda gibi görünebilir, ancak kabızlık çekenler için ilk öğün önemlidir. Lifli dengeli bir kahvaltı, bağırsakların hareket etmesini sağlamaya yardımcı olur. Harika seçenekler:Çilek ve chia tohumuyla süslenmiş yulaf ezmesiAvokadolu tam tahıllı tostIspanak, muz ve keten tohumlu smoothieİlk iş olarak ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının; sindirimi yavaşlatabilir ve şişkinliği artırabilirler. 4. TUVALETE GİTMEK İÇİN ACELE…
Devamını Oku » - Dünya
Şaşırtan internet alışkanlığı: Yetişkinlerin yüzde 28’i sürekli çevrim içi – Son Dakika Dünya Haberleri
Pew Araştırma Merkezi, 8 Ocak ile 26 Nisan arasında 24 ülkedeki 26 bin 504 yetişkine interneti ne sıklıkla kullandıklarını sordu. Ankete katılan yetişkinlerin yüzde 28’i, neredeyse her zaman çevrim içi olduğunu belirtti. Katılımcıların yüzde 40’ı günde birkaç kez internet kullandığını, yüzde 9’u ise hiç kullanmadığını ifade etti. ÜLKEDEN ÜLKEYE FARK EDİYOR Araştırmaya katılan ülkeler arasında internet kullanımı konusunda büyük farklar…
Devamını Oku »
