Aniden
- Sağlık
Yemek yerken yapılan en büyük yanlış: Meğer kan şekerini aniden yükseltiyormuş
4. YAVAŞ YİYEN BİRİYLE SOFRAYA OTURUN Yiyecekleri yavaş tüketmenin en iyi yöntemi, yavaş yiyen bir arkadaşınızla temponuzu eşleştirmektir. Arkadaşınızın veya eşinizin yeme temposunu taklit etmeye çalışmak da yemek yerken yavaşlamanıza yardımcı olabilir. 5. BİR LOKMA ALDIĞINIZDA KAŞIĞI BIRAKMAK Bu basit teknik, yavaş yemek isteyen kişiler için en etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bir lokma alıp ardından kaşığı tabağa koymak, daha yavaş yemenize…
Devamını Oku » - Sağlık
15 dakikada bulaşıp, yayılıyor! Kalabalık alanlar riskli: Gece aniden gelen kaşıntıyı hafife almayın
Sonbahar ve kış aylarıyla birlikte artış gösteren ve son derece bulaşıcı olan uyuz, her yaşta görülebiliyor. Bir tür cilt hastalığı olan ve 15-20 dakika gibi kısa bir süre içinde yakın temasla insandan insana geçen uyuz özellikle kalabalık ortamlarda daha hızlı yayılıyor. Peki, uyuz hastalığı nedir, nasıl korunmak gerekir? İşte yanıtı. Dünya çapında oldukça yaygın olarak görülen ve deride kaşıntı ve…
Devamını Oku » - Dünya
İsrail saldırıları nedeniyle çadırlara mahkum olan Gazzeliler, aniden bastıran yağmurlarla felaketi yaşıyor
Yaklaşık 2 milyon kişinin yerinden edildiği Gazze’de Filistinliler, saldırılar altında ikinci kışa girmeye hazırlanıyor. Filistinlilerin kaldığı derme çatma çadırlar ise yaklaşık 1 yıldır süren savaş ortamında yıprandı ve artık kullanılamaz durumda. Gazze’deki hükümet de 14 Eylül’de yaptığı açıklamada bu konuya dikkat çekmiş ve kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte 2 milyon yerinden edilmiş Filistinliyi insani bir felaketin beklediğini belirtmişti. …
Devamını Oku »