antioksidan
- Sağlık
Kanser hücrelerinin büyümesini engelliyor. Antioksidan zengini besin saatlerce kaynatılıyor
Sağlık deposu nar ekşisinin zahmetli yolculuğunda kadınlar, birbirine destek vererek doğal ürün elde ediyor. Toplanan narlar ayıklandıktan sonra saatlerce kazanda kaynatılıp, sofraları tatlandıracak hale getiriliyor. İmece usulü üretim yapan kadınlar, ev ekonomisine katkı da sağlıyor. 90 yaşındaki Şerife Akkan, sağlığını doğal besinlere borçlu olduğunu söyledi. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
Antioksidan, C vitamini ne varsa onda. Doğal bağışıklık güçlendirici
Kızılcık, Kuzey Amerika veya Doğu Avrupa’dan gelen, hem acı hem ekşi kırmızı küçük meyvelerdir. Genellikle kurutulmuş, marmelat ve meyve suyu halleriyle sofralarda bulunan kızılcık, yaban mersini ile aynı ailedendir. Eylül ve ekim aylarında hasatı yapılan bu meyvenin, yüksek besin değeri ve antioksidan yapısı sayesinde sağlık açısından çok fayda sağlar. Kızılcık, içindeki güçlü antioksidanlar sayesinde yaşlanma sürecini yavaşlatır, kronik hastalık…
Devamını Oku » - Sağlık
Güçlü doğal antioksidan depolarından biri: Kolesterolü düşürüp, kalbi koruyor
GÜÇLÜ DAMAR FONKSİYONU Araştırmalar, amlanın endotel fonksiyonunu iyileştirdiğini de ortaya koyuyor. Damar yüzeyini oluşturan bu hücrelerin sağlıklı çalışması, kan akışının düzenli olması ve kalp krizi riskinin azalması açısından büyük önem taşıyor. NASIL TÜKETİLMELİ? Uzmanlar, amlanın en yüksek besin değerini taze veya şekersiz meyve suyu formunda almanın önemine dikkat çekiyor. Taze amla, C vitamini ve polifenoller açısından en zengin formu olup,…
Devamını Oku »
.jpg?format=webp&width=1200&height=630&w=780&resize=780,470&ssl=1 "Antioksidan, C vitamini ne varsa onda. Doğal bağışıklık güçlendirici")
