Badem
- Yaşam
30 gün boyunca her gün 5 adet ıslatılmış badem tüketmenin 10 yararı – Son Dakika Yaşam Haberleri
İLTİHAPLANMAYI ÖNLEYİCİ Bademler iltihap gidericidir. Islatılmış bademler, vücuttaki oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olan E vitamini ve bazı polifenoller gibi antioksidanlar içerir. Bu, zamanla eklem ağrısı veya hatta kalp hastalığı gibi rahatsızlıklarla bağlantılı olan iltihabı azaltabilir. RUH HALİNİ İYİLEŞTİRİR Bademler sabahları zihni canlandırır. Besin değerlerinin yanı sıra, güne ıslatılmış bademle başlamak, bilinçli bir sabah ritüeli oluşturur. Bademleri 30 gün boyunca her…
Devamını Oku » - Yaşam
Çok fazla badem yiyince ne olur? Bu zararını çok az kişi biliyor – Son Dakika Yaşam Haberleri
Uzmanlar, bademin tüm faydalarından yararlanmak için günlük tüketim miktarının 10–15 adet ile sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor. Bademlerin suda bekletilmesi ya da kabuklarının soyulması, sindirimi kolaylaştırarak anti-besin içeriklerinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca farklı kuruyemişlerle dönüşümlü tüketim önerilerek, potansiyel birikim ve olası yan etkilerin önüne geçilmesi hedefleniyor. Badem, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olabilir ancak unutulmamalı ki “fazlası her şeyin zararıdır.” Dengeli bir…
Devamını Oku » - Manşet
TİGEM’in badem ormanları erozyonla ve zararlılarla mücadele ediyor
Hayvancılık faaliyetinin yanı sıra yoğun tarla bitkileri üretimi yapılan Konya’nın Sarayönü ilçe sınırlarındaki Gözlü Tarım İşletmesi Müdürlüğü, tarımsal üretimde kullanılamayan, taşlık ve atıl arazilerine kurulan badem ormanlarıyla da dikkati çekiyor. Tarımsal faaliyetlere katkısının yanında çevre ve yaban hayatı açısından da önem taşıyan badem ormanları, yeşil örtünün yok denecek kadar az olduğu kıraç bölgeye değer katıyor. “Toplam 6…
Devamını Oku »
