bardağı
- Spor
Kosova yenilgisi bardağı taşırdı: İsveç’te Tomasson gönderildi
İsveç Milli Takımı’nda teknik direktör Jon Dahl Tomasson’un görevine son verildi İsveç Milli Futbol Takımı’nda teknik direktör Jon Dahl Tomasson’un görevine son verildiği açıklandı. İsveç Futbol Federasyonundan yapılan açıklamada, 49 yaşındaki Danimarkalı çalıştırıcıyla yolların ayrıldığı belirtildi. Kariyerinde Excelsior, Roda, Malmö ve Blackburn Rovers’ta görev yapan Tomasson, Şubat 2024’te İsveç’in başına geçmişti. Tomasson yönetimindeki İsveç, 2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri…
Devamını Oku » - Yaşam
C vitamini sentezini artırın Aç karnına 1 bardağı yetiyor – Son Dakika Yaşam Haberleri
DİYETİNİZE BU SEBZELERİ EKLEYİN Dolmalık biber, brokoli, ıspanak ve domates gibi sebzeler de bu hayati besini önemli miktarda sağlar. Kişniş, nane ve köri yaprakları harika C vitamini kaynaklarıdır; bunları çutneylerde ve garnitürlerde bolca kullanın. C vitamini suda çözünebildiği ve vücutta depolanamadığı için, düzenli olarak yiyecek veya takviyeler yoluyla tüketilmesi önemlidir. Çiğ sebzeler ve otlar C vitamininin mükemmel taşıyıcılarıdır. Öğünlerinize taze…
Devamını Oku » - Sağlık
1 bardağı mide bulantısına iyi geliyor: Sindirim sorunlarına yardımcı olabilir
NANE ÇAYI Nane çayı, binlerce yıldır sindirim sorunlarını hafifletmek için kullanılmıştır. Nane çayının antibakteriyel, anti-inflamatuar, antioksidan, immünomodülatör ve anestezik özellikleri sindirim sorunlarına yardımcı olabilir. Yemek borunuzun rahatsız edici kas kasılmaları, nane çayı içerek hafifletilebilir. Kaynak
Devamını Oku »
