Bilinmeyen
- Yaşam
Doktor 8 bilinmeyen etkiyi açıkladı: Limonlu su tüketince vücudunuza neler olur? – Son Dakika Yaşam Haberleri
Masaya bir bardak limonlu su konulduğunda, çoğu insan onu ferahlatıcı bir tada sahip basit bir içecek olarak görür. Ancak bir gastroenterolog olan Dr. Saurabh Sethi’nin de belirttiği gibi, bunun arkasında görünenden daha fazla bilimsel veri var. Limonlu su genellikle bir sağlık iksiri olarak anılsa da, hakkındaki her popüler iddia doğru değildir. İşte bu günlük alışkanlığı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek…
Devamını Oku » - Sağlık
Cennet hurması yiyince ne olur? Bilinmeyen etkisi var
Cennet Hurmalarının Diyabet Hastaları İçin Öne Çıkan Özellikleri Orta Glisemik İndeks: Cennet hurmaları, yaklaşık 50-60 GI değeri ile kan şekerinde daha yavaş ve istikrarlı artış sağlıyor. Yüksek Lif İçeriği: Lif, şekerin kana emilimini yavaşlatarak kan şekeri seviyelerinin daha stabil kalmasına yardımcı oluyor. Antioksidan Zengini: C vitamini, beta-karoten ve flavonoidler sayesinde inflamasyon ve oksidatif stresle mücadele edebiliyor. Kalp Sağlığını Destekleyici: Potasyum…
Devamını Oku » - Yaşam
Elma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmış – Son Dakika Yaşam Haberleri
DEZAVANTAJLAR GÖZ ARDI EDİLMEMELİ Her ne kadar doğal bir meyve ürünü olsa da elma suyu, bazı riskleri de beraberinde getiriyor. En belirgin sorun: yüksek şeker içeriği. 240 ml’lik bir bardak elma suyu yaklaşık 24-28 gram şeker içeriyor. Bu, bir kutu gazozla neredeyse aynı düzeyde. Ayrıca elma suyunda lif miktarı son derece düşük. Orta boy bir elma yaklaşık 4 gram lif…
Devamını Oku »
