biliyordu
- Sağlık
Elma sirkesinin meğer bir zararı varmış: Herkes faydasını biliyordu
Elma sirkesi damıtılmış beyaz sirkeden daha yumuşak, daha meyveli, daha ekşi bir tada sahiptir ve açık altın rengi bir renge sahiptir. Elma sirkesi, neredeyse hiç kalorisi veya yağı olmadığı için en sevdiğiniz yemeklere lezzet katmak için besleyici bir yol oynar. Elma sirkesinin sağlığa aydaları herkes tarafından bilinir. Ancak elma sirkesi tüketimi sağlık için riskli olabilir. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
B6, magnezyum, manganez içeren bağışıklık güçlendirici: Yemeyen yok ama bu etkisini çok az kişi biliyordu
Kestaneler, özellikle kilolarına dikkat edenler için sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık seçeneği sunar. Diğer kuruyemişlerden daha düşük kalorili ve yağlıdırlar, lif, vitamin ve antioksidan açısından zengindirler. Bu besin kaynakları göbek yağının azaltılmasına, kan şekerinin kontrol altına alınmasına ve tokluk hissinin artmasına katkıda bulunabilir. Fırından yeni çıkmış sıcak ve kavrulmuş kestanelerin tadını çıkarmanın tam zamanı. Nefis bir atıştırmalık olan bu gerçek…
Devamını Oku » - Sağlık
Sabahları içince beyin gücünü artırıyor: Bu faydasını çok az kişi biliyordu
SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER Muskat, gıda intoleransı veya alerjilerden kaynaklanan şişkinliği, krampları ve ishali gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıca sindirimi uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Lif içeriği ve karminatif etkisi nedeniyle, hindistan cevizi sindirim bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilir. HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR Muskatın, bilişsel işlevleri ve hafızayı destekleyebileceği araştırmalarla öne sürülmüştür. Beyin hücrelerini serbest radikallerden koruyan antioksidan özelliklere sahiptir. Fiziksel ve zihinsel yorgunluğa iyi…
Devamını Oku »
