Depresyonun
- Yaşam
Şiddetli depresyonun 5 belirtisi | NTV Haber
TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELER? Şiddetli depresyon tedavi gerektirir. Tedavi planı belirlenirken belirtiler, işlevsellik düzeyi ve kişinin kendine ya da başkalarına zarar verme riski göz önünde bulundurulur. 1. Psikoterapi (Konuşma terapisi) Bilişsel davranışçı terapi (CBT): Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeye odaklanır. İnterpersonal Terapi (IPT): Kişiler arası ilişkileri geliştirmeyi amaçlar. Psikodinamik Terapi: Bilinçdışı duyguların fark edilmesiyle duygusal rahatlama sağlar. 2. İlaç tedavisi En yaygın…
Devamını Oku » - Yaşam
Psikolog paylaştı: Yüksek işlevli depresyonun 5 önemli belirtisi – Son Dakika Yaşam Haberleri
Dr. Smith, “Yüksek işlevli depresyon klinik bir teşhis olmasa da, insanların bu terimi kullanması depresyonun yalnızca yataktan kalkamama gibi görünmediğini anlamamıza yardımcı oldu. Günlük rutinlerinizi sürdürürken bile yoğun bir acı içinde olabilirsiniz. Yardım aramadan işlev görme zorluğu yaşanana kadar beklemek, daha büyük sorunlara yol açabilir” diyerek erken farkındalığın önemini vurguluyor. Yüksek İşlevli Depresyonun Beş Belirtisi Dr. Smith, yüksek işlevli depresyonu…
Devamını Oku » - Sağlık
Depresyonun en tatlı ilacı! Beynin ödül sistemini harekete geçiriyor
Çikolata severek tüketilen besinler arasında yer alıyor. Ancak çikolata lezzetli bir tatlıdan çok daha fazlası. Çünkü özellikle bitter çikolata tüketmek vücuda pek çok fayda sağlıyor. Çikolata, endorfin ve serotonin salgısını artırarak ruh halini iyileştirebilir. İşte bitter çikolatanın faydaları… Çikolata, kakao ağacını, tohumlarından elde edilen bir tatlandırıcı ve lezzetli bir yiyecek olarak biliniyor. Tatlı krizleri için pratik bir çözüm olan bitter…
Devamını Oku »
