Dikkatin

Manşet

Dikkatin sessiz düşmanı: Yakındaki telefonlar

Her gün elimizin altında olan akıllı telefonlar, çoğu zaman ihtiyaç duyduğumuz ilaç gibi görünüyor. Güncel haberleri okumak, sosyal medyaya göz atmak veya mesajlara yanıt vermek artık günlük rutinin parçası. Ancak araştırmalar, telefonun sadece masada durmasının bile zihinsel verimimizi düşürdüğünü gösteriyor. Üstelik tamamen sessiz konumda olsa bile, “acaba bir bildirim geldi mi” düşüncesi beynimizde dikkat dağıtıcı bir uyarı oluşturuyor. [Fotoğraf:…