diyabete
- Yaşam
Çok fazla meyve yemek diyabete neden olur mu? – Son Dakika Yaşam Haberleri
Tip 2 diyabet, vücudun insüline yeterince yanıt verememesi veya yeterli insülin üretememesi sonucu oluşan kronik bir hastalık. Zamanla kalp hastalığı, sinir hasarı ve böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilen bu durumun yönetiminde beslenmenin rolü büyük. İşte diyabetle ilişkili olarak meyve tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar: Günde 2-3 porsiyon tam meyve tüketin. Farklı tür ve renklerde meyveleri tercih edin.…
Devamını Oku » - Sağlık
Yüksek tansiyondan diyabete: 7 besin her derde deva
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve hastalıklara karşı dirençli olmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Doğru ve dengeli beslenmek yaygın bazı sağlık sorunlarıyla mücadele etmenize yardımcı olabiliyor. Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, doğru beslenmenin sağlık üzerindeki etkisini vurgulayarak, yaygın sağlık sorunları için doğal ve etkili gıda önerilerinde bulundu. Harvard ve Stanford’da eğitim gören Dr. Sethi, Instagram’da paylaştığı videoda, “Yedikleriniz sadece enerjinizi değil,…
Devamını Oku » - Sağlık
Kahve diyabete karşı ama bir şartla: Böyle içmek faydasını azaltıyor – Son Dakika Dünya Haberleri
KAHVENİN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ ETKİSİ Kahvenin içeriğinde bulunan kafein ve bitki bileşikleri, vücutta tip 2 diyabetle bağlantılı iltihabı azaltabiliyor. Bunun yanı sıra, düzenli kahve tüketen bireylerin yaşlandıkça daha az kilo aldığı ve bunun da diyabet riskini düşürebileceği biliniyor. Öte yandan, şeker eklenmiş kahve tüketiminin kilo alımını artırabileceği belirtiliyor. Şekerli kahve, şekerli yiyecekler kadar doyurucu olmadığından, bireylerin öğünlerde ve atıştırmalıklarda ekstra kalori…
Devamını Oku »
