doğadaki
- Manşet
Türkiye’nin doğadaki zenginliği: Yaban hayatı
Uzmanlara göre Türkiye yüzölçümüne kıyasla çok zengin bir biyoçeşitliliğe sahip. Yapılan envanter çalışmalarında da 12 bine yakın bitki türü, 154 memeli, 490 kuş ve 141 sürüngen türü olduğu tespit edilmiş durumda. Sayılarla Türkiye’de yaban hayatı Türkiye’deki yaban hayatını anlamak ve doğru stratejiler geliştirebilmek adına yürütülen çalışmaların başında etüt ve envanter faaliyetleri geliyor. Tarım ve Orman Bakanlığına bağlı…
Devamını Oku » - Sağlık
41 farklı sebze ve meyve türü incelendi: Doğadaki en sağlıklı besin buymuş
Bir kase dolusu bu besin, yalnızca 100 gramla tüm ihtiyaçlarınızı karşılayabilir. Dahası, onu evde bile kolayca yetiştirebilirsiniz. New Jersey’deki William Paterson Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yapılan çalışma, besin yoğunluğu açısından en değerli besini belirlemek için 41 farklı meyve ve sebzeyi inceledi. Çalışmanın sonunda, tam puan alan şampiyon açıklandı. En sağlıklı besinler arasında listenin birinci sırasında tere yer aldı. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
Doğadaki en güçlü antioksidan buymuş! Şifa kaynağı olduğunu bilen yok, vücudu gençleştiriyor
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve her yaşta genç görünmek için doğanın lezzetli meyvelerinden faydalanmanız gerekebilir. Bazı meyveler güçlü birer antioksidan kaynağıdır. Böğürtlen de en fazla antioksidan içeren kırmızı meyvelerden biri. Düzenli olarak böğürtlen yemek hücre hasarını engelleyerek erken yaşlanmanızı önleyebilir, kan şekerini dengede tutara açlık krizlerinin önüne geçebilir. Vücuda antioksidan yüklemek, bağışıklığı güçlendirmek ve daha sağlıklı uzun ömürlü olmak için…
Devamını Oku »
