Dönüşen
- Sağlık
Uyurken bile kas yaptırıyor. Yatmadan önce yiyince en güçlü protein kaynağına dönüşen besin
Kas geliştirmek sadece düzenli olarak ağırlık çalışmakla ilgili değil. Söz konusu kas kazanımı olduğunda bazı besinlerin vücuda yüzde 100 katkısı olabiliyor. Hem spordan önce hem de spor sonrasında ne yediğiniz, kaslarınızın ne kadar hızlı büyüdüğü ve iyileştiği üzerinde büyük bir etkiye sahip. Kas protein sentezini, kas büyümesi desteklemek için sağlam proteine, sağlıklı yağlara, doğru karbonhidratlara ve o küçük mikro…
Devamını Oku » - Manşet
Deprem sonrası dönüşen İndere yamaç paraşütçülerinin yeni rotası oldu
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığınca yürütülen çalışmalar kapsamında, tamamlandığında yaklaşık 70 bin kişiye ev sahipliği yapması planlanan İndere’de 16 bin 467 konutun yanı sıra sosyal donatılar, okullar, sağlık merkezleri ve ticari alanlar inşa ediliyor. TOKİ tarafından yapılan yeni yollar ve altyapı çalışmalarıyla daha önce ulaşım zorluğu nedeniyle sınırlı şekilde kullanılan bölgedeki yamaçlar, yamaç paraşütü sporcuları için elverişli…
Devamını Oku » - Dünya
Macellan’ı yenen kahraman: Kanada’da katliama dönüşen Lapu-Lapu Günü nedir? – Son Dakika Dünya Haberleri
Kanada’nın Vancouver şehrinde, binlerce Filipinli dün Lapu-Lapu Günü’nü kutlarken, büyük bir trajedi yaşandı. Bir araç kalabalığın arasına daldı ve en az 9 kişinin ölümüne, çok sayıda kişinin yaralanmasına neden oldu. Özellikle orta Filipinler’de kutlanan festival, 1521 yılında Mactan Savaşı’nda Ferdinand Macellan liderliğindeki İspanyol güçlerini mağlup eden ve ulusal bir kahraman haline gelen Filipinli reis Datu Lapu-Lapu’yu onurlandırıyor. Vancouver’daki kutlamaların merkezinde,…
Devamını Oku »
