düşürülür
- Sağlık
YÜKSEK KOLESTEROL NASIL DÜŞÜRÜLÜR? Bu besinleri yemek kolesterolü dengeleyip, kalp krizi riskini azaltıyormuş
KOLESTEROLÜ DÜŞÜRMEYE YARDIMCI BESİNLER Yüksek kolesterolü kontrol altına almak için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve sigarayı bırakmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri öneriliyor. Yulaf, kuruyemişler, yağlı balıklar ve sızma zeytinyağı gibi kolesterolü düşüren besinler, kalp sağlığını desteklemek için etkili olabilir. Yulaf: Kolesterole bağlanarak emilimini engelleyen çözünür lif açısından zengindir. Kuruyemişler: Özellikle badem ve ceviz, LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye ve HDL (iyi)…
Devamını Oku » - Türkiye
Doğalgaz faturası yarı yarıya nasıl düşürülür? Bu yöntemler paranızı kurtarıyor
Soğuk havalarla birlikte ısınma maliyetleri de kendini hissettirmeye başladı. Doğalgaz faturasını düşürmek ve tasarruf etmek istiyorsanız bunun için birkaç ipucu var. Kombi bakımına özen göstererek ve ev içi ısı dağılımını yöneterek doğalgaz faturanızı azaltabilmeniz mümkün. Havalar soğudu, kombiler ve diğer ısıtıcıların düğmesine basıldı. Uzmanlar, kombi bakımının ve doğal gaz faturasını düşürmek için alınacak önlemlerin faturaları azaltmada büyük öneme sahip olduğunu…
Devamını Oku » - Türkiye
Kredi kartı limiti düşürülür mü? Kredi kartı limiti nasıl düşürülür? – Son Dakika Ekonomi Haberleri
KREDİ KARTI LİMİTİ NASIL DÜŞÜRÜLÜR? Kredi kartı limitini düşürmek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: Banka ile İletişim: Kartınızı veren bankanın müşteri hizmetleriyle iletişime geçin. Telefon veya bankanın mobil uygulaması üzerinden limit değişikliği talep edebilirsiniz. Online Bankacılık: Eğer bankanız online bankacılık hizmeti sunuyorsa, hesabınıza giriş yaparak kredi kartı limitinizi düşürme seçeneğini bulabilirsiniz. Yazılı Talep: Bazı bankalar, limit değişikliği için yazılı bir talep…
Devamını Oku »
