eksikliğinin
- Sağlık
Demir eksikliğinin 5 yaygın belirtisi: Çoğu kişi görmezden geliyor
4. KIRILGAN TIRNAKLAR Tırnaklarınız kolayca kırılıyor veya kaşık şeklini alıyorsa, bu da uzun süredir devam eden demir eksikliğinin işareti olabilir. Bu durum genellikle geç bir belirti olarak ortaya çıkar ve vücudun bir süredir yeterince beslenmediğini gösterir. 5. BUZ, KİL, TEBEŞİR YA DA TOPRAK YEME İSTEĞİ Buz, kil, tebeşir ya da toprak gibi yenmemesi gereken maddelere karşı istek duymak, özellikle çocuklarda…
Devamını Oku » - Sağlık
Uzman doktor açıkladı: Beslenme eksikliğinin vücuttaki sinyali – Son Dakika Dünya Haberleri
AŞIRI ESNEME: ÇİNKO Yorgun olduğunuzda esnemek normaldir, ancak aşırı olduğunda, iyi dinlenmiş olsanız bile, çinko eksikliğinin işareti olabilir. Çinko, enzim fonksiyonu, bağışıklık sağlığı ve nörolojik denge için kritik öneme sahiptir. Eksikliği, enerji seviyelerinin düşmesine ve sık sık esnemeye yol açabilir. Nasıl düzeltilir: Kabak çekirdeği, nohut, et ve süt ürünleri gibi çinko açısından zengin yiyecekler yemek, çinko seviyelerini artırmaya ve normal…
Devamını Oku » - Sağlık
Uzman doktor açıkladı: Beslenme eksikliğinin vücuttaki sinyali
AŞIRI ESNEME: ÇİNKO Yorgun olduğunuzda esnemek normaldir, ancak aşırı olduğunda, iyi dinlenmiş olsanız bile, çinko eksikliğinin işareti olabilir. Çinko, enzim fonksiyonu, bağışıklık sağlığı ve nörolojik denge için kritik öneme sahiptir. Eksikliği, enerji seviyelerinin düşmesine ve sık sık esnemeye yol açabilir. Nasıl düzeltilir: Kabak çekirdeği, nohut, et ve süt ürünleri gibi çinko açısından zengin yiyecekler yemek, çinko seviyelerini artırmaya ve normal…
Devamını Oku »
