etkisi
- Dünya
7 gün kahve içmediğinizde ne olur? Vücuda etkisi inanılmaz – Son Dakika Dünya Haberleri
ENERJİ DENGESİ Kahve, geçici bir enerji artışı sağlar ve ardından bir çöküş yaşanır. Bu döngü bağımlılığa ve dalgalanan enerji seviyelerine yol açabilir. Kahveyi bıraktıktan sonra enerji daha stabil hale gelir. Vücudunuz doğal enerji üretimini düzenleyecek şekilde adapte olur ve bu da sürekli uyanıklık ve öğleden sonra yorgunluğunun azalmasıyla sonuçlanabilir. Kahveyi bırakırken sorunsuz bir geçiş için ipuçları Kademeli azaltma: Baş ağrısı…
Devamını Oku » - Yaşam
Chia tohumu ve süt tüketmenin etkisi: Vücuda 5 zararı var – Son Dakika Yaşam Haberleri
CHİA TOHUMLARINI SÜTLE BİRLİKTE TÜKETMENİN 5 ZARARI Beslenme uzmanlarına göre, chia tohumları ve süt doğru tüketildiğinde çoğu insan için güvenli olabilir, ancak aşırı tüketim veya kötü hazırlama sağlık sorunlarına yol açabilir. Dikkat edilmesi gereken başlıca yan etkiler şunlardır: 1. SİNDİRİM SAĞLIĞI VE ŞİŞKİNLİK Chia tohumları, sıvıyı emen ve jel benzeri bir forma dönüşen çözünür lif açısından son derece zengindir. Sütle…
Devamını Oku » - Yaşam
Çikolata yiyince ne olur? Yaşlanma ve kalp sağlığı üzerinde etkisi var – Son Dakika Yaşam Haberleri
Çalışmada, kakao flavanol takviyesinin kardiyovasküler hastalıkları önlemedeki uzun vadeli etkilerini test ettiler. Kakao flavanollerinin kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan ikincil ölüm oranında %27’lik bir azalma da dahil olmak üzere, kardiyovasküler hastalıklardan koruyucu etki belirtileri buldular. Araştırmacılar, “Çalışmadaki hem birincil hem de ikincil kardiyovasküler sonlanım noktalarına ilişkin kanıtların tamamına baktığımızda, kakao flavanol takviyesinin kardiyovasküler hastalıktan ölüm de dahil olmak üzere önemli kardiyovasküler olayları…
Devamını Oku »
