giderecek
- Sağlık
Gece neden acıkırız? Açlık krizlerini giderecek sağlıklı besinler
BİTTER ÇİKOLATA Yüksek kakao oranına sahip küçük bir parça bitter çikolata, tatlı isteğini karşılarken antioksidan desteği sunar. Ancak uyarıcı etkilerinden dolayı aşırıya kaçılmaması önerilir. Uzmanlar, gece yarısı atıştırmalarının tamamen zararlı olmadığına, ancak doğru seçimler yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Dengeli ve besleyici gıdalar, hem gece açlığını bastırmada hem de uyku kalitesini artırmada önemli rol oynayabilir. Kaynak
Devamını Oku » - Kıbrıs
Üstel: Yaşananlardan ders çıkararak eksikliklerimizi giderecek adımlar atıyoruz
Başbakan Ünal Üstel, Deprem Haftası münasebetiyle mesaj yayımladı… Başbakan Üstel’in mesajı şöyle: “Deprem Felaketinin yarattığı büyük acıları sarmaya çalıştığımız bu günlerde, bir doğa olayının, insan eliyle nasıl bir felakete dönüşebileceğine de üzülerek tanıklık ediyoruz. Yaşadığımız coğrafya sayısız deprem ile yüzleşmiş ve deprem riski ile yaşamaya hazırlıklı olmamız gereken bir coğrafyadır. Hükümet olarak, yaşananlardan dersler çıkararak, eksiklerimizi gidermek ve yaşam alanlarımızı…
Devamını Oku »
