içeriğine
- Yaşam
Ona “meyvelerin kralı” da deniyor: En yüksek şeker içeriğine sahip – Son Dakika Yaşam Haberleri
MANGO Genellikle “meyvelerin kralı” olarak anılan mango, tatlılığı kadar altın rengi ve zengin aromasıyla da ünlüdür. Mangolar zengin aromalarıyla ünlüdür. Yumuşak, altın rengi, sulu ve çok tatlıdır. Orta boy bir mango 40 gramdan fazla şeker içerebilir. Bu, birçok tatlı atıştırmalıktan daha fazladır. Meyve sularında, smoothielerde ve tatlılarda bu kadar popüler olmalarına şaşmamak gerek. Lezzetli olmasının yanı sıra, en yüksek şeker…
Devamını Oku » - Sağlık
En yüksek lif içeriğine sahip 7 meyve: Kan şekeri düzenleyici etkisi de var
Guava, papaya ve muz gibi lif açısından zengin meyveleri günlük diyetinize dahil etmek sindiriminizi ve genel sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebilir. Bu meyvelerin çoğu yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Bağırsak sağlığı için idealdir. En yüksek lif içeriğine sahip meyveler nelerdir? İşte yanıtı. Lif, iyi sindirim, sağlıklı bir kiloyu koruma ve birçok hastalık riskini azaltma için oldukça önemlidir.…
Devamını Oku »
