içince
- Yaşam
Ananas suyu içince ne olur? Vücuda 10 etkisi var – Son Dakika Yaşam Haberleri
ANANAS SUYU TÜKETMENİN SAĞLIĞA 10 FAYDASI 1. ANTİOKSİDAN AÇISINDAN ZENGİN Ananas suyu, hücreleri oksidatif stres ve iltihaptan korumaya yardımcı olan bir antioksidan sınıfı olan polifenoller açısından zengindir. Antioksidanlar sadece serbest radikallerle savaşmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi destekler ve kronik hastalık riskini azaltır. Ananas suyu gibi antioksidan açısından zengin gıdaların düzenli tüketimi iltihabı azaltmaya, kalp sağlığını korumaya ve genel refahı…
Devamını Oku » - Sağlık
Aç karnına 1 litre su içince ne olur? Her sabah yapmanın etkisi – Son Dakika Yaşam Haberleri
CİLT, SAÇ VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Su tüketimi, cilt elastikiyetinin korunmasına, toksinlerin atılmasına ve ciltte doğal bir ışıltının sağlanmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda saç köklerini besleyerek parlaklık ve direnç kazandırıyor. Yeterli su tüketimi, bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan lenfatik sistemin düzgün çalışmasına katkıda bulunarak enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor. DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR Uzmanlar, bir litre suyun bir dikişte değil, 5…
Devamını Oku » - Yaşam
Çay içince vücudunuza ne olur? Meğer böyle bir zararı varmış – Son Dakika Yaşam Haberleri
Kafeinsiz bitki çayları, beyaz çay ve rooibos gibi düşük kafeinli seçenekler hem hamile bireyler hem de çocuklar için daha güvenli alternatifler olarak öne çıkıyor. Bununla birlikte, her bitki çayının içeriği farklı olduğundan, özellikle kronik hastalığı olanların ürün etiketlerini dikkatle incelemesi öneriliyor. “Her şeyin fazlası zarar” ilkesinin çay için de geçerli olduğu bir kez daha bilimsel verilerle ortaya kondu. Çay tüketiminde…
Devamını Oku »
