İlik
- Yaşam
Soğuk mu ılık su mu: İlaç içerken hangisi daha iyi? – Son Dakika Yaşam Haberleri
Soğuk su, sindirim sürecini yavaşlattığı için bazı ilaçların etkisinin gecikmesine neden olabiliyor. Bu durum, yavaş salınımlı ilaçlar için faydalı olabilecekken hızlı etki göstermesi gereken ilaçlarda olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Ayrıca soğuk su, bazı ilaçların neden olabileceği mide rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olabiliyor. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
6 ayda vücudu tamamen değiştiriyor: Sabahları ılık suyla karıştırarak için
5. HAREKET Günümüz yaşam tarzında, çoğu insan sürekli oturmaktadır. Özellikle masa başı işi yapanlar bütün gün oturmaktadır. Bu uzun süreli oturma, çekirdek kasları zayıflatır ve kalça fleksörlerini sıkılaştırarak sırt ağrısına yol açar. Duruşunuzu ve kas tonusunu iyileştirmek için her 30 dakikada bir oturma ve ayakta durma arasında geçiş yapın. Kasları harekete geçirmek ve ekstra kalori yakmak için ayakta duran bir…
Devamını Oku » - Sağlık
30 gün boyunca 1 bardak ılık su içince ne olur? Sabahları tüketmenin bilinmeyen etkileri
SİNDİRİMİ İYİLEŞTİRİR Asitlilik veya kabızlık çekiyorsanız, sabah çayınızı bir bardak ılık suyla değiştirmeyi deneyin ve farkı görün. Ilık suyun en büyük faydalarından biri daha iyi sindirimdir. Sabahın erken saatlerinde ılık su içtiğinizde, yiyeceklerin daha hızlı parçalanmasına yardımcı olur ve sindirim sisteminizin düzgün çalışmasını sağlar. Ilık su, yiyecekleri bağırsaklarınızdan geçiren bağırsaklarınızın dalga hareketi olan peristalsis’i harekete geçirir. Sert yağları çözer ve…
Devamını Oku »
