ipliğe
- Sağlık
31 yaşındaki kadını iğne ipliğe çeviren yöntem: 2 basit değişiklikle fazla kilolarından kurtulmuş
DÜZENLİ EGZERSİZ VE SAĞLIKLI BESLENME Yürüyüş ve yüzme gibi basit egzersizleri günlük rutinine eklemeye başlayan Santiago, hızla sonuçlar almaya başladı. Ayrıca eski alışkanlıklarından uzaklaşarak, en sevdiği Çin ve Meksika yemekleri yerine evde pişirdiği düşük karbonhidratlı yemekleri tercih etti. Ancak, bu süreçte yemek konusunda hala cimrilik yapmadığını belirten Santiago, pastırma, galeta ununa bulanmış tavuk ve makarnanın hala beslenmesinin önemli bir parçası…
Devamını Oku » - Magazin
İğne ipliğe döndü! Ceyda Düvenci peş peşe paylaştı! Yorum yağdı…
Rol aldığı yapımlardaki başarısı ve özel hayatıyla adından sıkça söz ettiğimiz Ceyda Düvenci son olarak Uraz Kaygılaroğlu, Cemre Baysel ve Asude Kalebek’in başrolünü paylaştığı Sakla Beni dizisinde canlandırdığı ‘Filiz’ karakteriyle dikkat çekmişti. Dizinin ardından verdiği kilolarla da adından söz ettiren Düvenci’nin 1,5 ayda 6 kilo verdiği öğrenilmişti. Diyete ve spora devam eden Ceyda Düvenci şimdi de son pozlarıyla sosyal medyayı…
Devamını Oku » - Sağlık
Göbek yağlarını parçalayan formül: Güne 1 bardak içerek başlamak iğne ipliğe çeviriyor
Hareketsizlik, sağlıksız beslenme gibi kötü yaşam tarzı alışkanlıkları göbek bölgesinde yağlarında depolanmasına neden olur. Kilo vermeye çalışırken göbek bölgesindeki yağları eritmek oldukça zahmetlidir. Peki göbek yağları nasıl eritilir? İşte kışın göbek yağlarını eritmek için 8 basit formül. Göbek yağları sadece görünüşünü etkilemez. Bir çok ciddi sağlık sorununun işareti olabilir. Kalp sağlığı, diyabet gibi kronik bir hastalığı tetiklemeye kadar, göbek yağı…
Devamını Oku »
