ipuçları
- Sağlık
Kepek sorunuyla savaşan doğal ipuçları
Kepek sorunu, her insanın uğraştığı en yaygın saç sorunlarından biridir. Pek çok şampuan ve bakım ürünü değiştirdikten sonra, kepek sorunu çoğunlukla yağlı saç ve kirli kafa derisinin neden olduğu rahatsız edici bir durum olmaya devam eder. Saçınızı belirli şampuanlar ve kimyasal bazlı ürünlerle tedavi etmek, saçınızın kalınlığını azaltabilir. Ancak evde bulunan malzemelerle saçlarınızdaki kepeği azaltabilmenin mümkün olabilir. LİMON SUYU SAÇ…
Devamını Oku » - Sağlık
Kış aylarında artan göz kuruluğu nasıl önlenir? Göz sağlığını korumak için ipuçları
Mevsimsel alerjiler de kış aylarında göz sorunlarına neden olabilir. Toz, küf ve evcil hayvan tüyü gibi alerjenler, alerjik reaksiyonları tetikler ve kaşıntılı, sulu gözlere, hapşırmaya, burun akıntısına ve tıkanıklığa neden olur. Kuru gözler, havadaki düşük nem nedeniyle kış aylarında yaygın bir göz sorunudur. Gözler onları nemli tutmak için yeterli gözyaşı üretmez ve gözlerdeki nem eksikliği rahatsızlık, kaşıntı, kızarıklık ve yanma…
Devamını Oku » - Yaşam
İşleri ertelemeyi bırakın! İşte bu davranıştan kurtulmanızı sağlayacak ipuçları
Erteleme, birçok insanın hayatını olumsuz etkileyen bir davranış biçimidir. Günlük hayatta yapmanız gereken işleri ertelemek; çoğu zaman stres, kaygı ve suçuluk duygusu yaratır. Ancak erteleme alışkanlığını yenmek mümkündür. İşte erteleme ile başa çıkmanızı sağlayacak ipuçları… Ertelemek çoğunlukla duygusal ve psikolojik sebeplerle ortaya çıkar. İnsanlar mükemmelliyetçilik, başarısızlık korkusu, motivasyon eksikliği, zamanı doğru yönetememek gibi nedenler yüzünden yapacakları işleri sürekli erteler. Bu sebeple…
Devamını Oku »
