İşaretleri
- Sağlık
Kanser vücutta nasıl başlar? Erken uyarı işaretleri var
RİSK FAKTÖRLERİ Uluslararası sağlık kuruluşlarının araştırmalarına göre kanser riskini artıran başlıca etkenler şunlardır: Tütün Kullanımı: Sigara, başta akciğer olmak üzere birçok kanser türünün temel nedenidir. Aşırı Alkol Tüketimi: Alkol, ağız, boğaz, karaciğer, meme ve kolon kanserleriyle ilişkilidir. Sağlıksız Beslenme ve Hareketsizlik: Meyve-sebze tüketiminin düşük olması, işlenmiş gıdaların fazla tüketilmesi ve obezite, kanser riskini artırır. UV ve İyonlaştırıcı Radyasyon: Uzun süre…
Devamını Oku » - Yaşam
Erkek depresyonunun gizli belirtileri: İşaretleri tanımak hayati önem taşıyor
Son yıllarda dünya genelinde depresyon vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, erkeklerde depresyonun kadınlardan farklı şekillerde seyrettiğine dikkat çekerek uyarıyor. Toplumda erkeklerin sürekli “güçlü” görünmesi gerektiğine dair yıkılmayan bir algı var. Bu durum, birçok erkeğin yardım istemesine engel oluyor. Amerikan Psikiyatri Birliği’ne göre depresyonun belirtilerinde cinsiyete göre belirgin ayrımlar bulunmuyor. Ancak son çalışmalar, erkeklerde depresyonun klasik belirtilerden farklı biçimde seyredebildiğini…
Devamını Oku » - Sağlık
Kalp sağlığınız nasıl? Bu işaretleri göz ardı etmeyin
5. HAZIMSIZLIK Özellikle kadınlarda, kalp rahatsızlıkları mide bulantısı, hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi belirtileriyle karıştırılabiliyor. Sürekli mide sorunları yaşıyor ve klasik yöntemlerle geçmiyorsa, altında yatan neden kalple ilgili olabilir. 6. UYKU BOZUKLUĞU Uyku apnesi, gece nefes durmaları veya çarpıntıyla uyanmak gibi belirtiler, kalbe binen yükün arttığını gösteriyor olabilir. Horlama ve dinlenememiş şekilde uyanmak da kalp sağlığına dair önemli ipuçları veriyor.…
Devamını Oku »
