Kardiyoloji
- Dünya
Kardiyoloji Profesörü açıkladı: Yüksek tansiyon riskini azaltan 5 şey
LİFLİ BESİNLERLE KALP SAĞLIĞINI GÜÇLENDİRİN Yüksek tansiyon riskini azaltmanın bir diğer yolu da lif açısından zengin gıdalar tüketmek. Tam tahıllar, baklagiller, sebze ve meyveler, sindirim sistemini destekleyerek metabolik sağlığı koruyor. Prof. Kunadian, “Lif sadece bağırsak sağlığı için değil, kalp-damar sistemi için de önemlidir” diyor. Geçen yıl yapılan bir araştırmaya göre, günde fazladan 5 gram lif tüketmek, sistolik tansiyonu 2,8 mmHg,…
Devamını Oku » - Dünya
Kalp doktoru açıkladı: Uzun yaşamın 5 şifresi, bilimsel olarak da destekleniyor – Son Dakika Dünya Haberleri
5. RUH SAĞLIĞI: DOĞADA ZAMAN GEÇİRİN Uzun ve sağlıklı bir yaşam yalnızca bedensel değil, zihinsel sağlığı da kapsıyor. Topol, doğada vakit geçirmenin stres seviyesini düşürdüğünü ve ruh sağlığına olumlu etkiler yaptığını söylüyor. Ayrıca yoga ve meditasyon gibi uygulamalar da zihinsel dengeyi korumada önemli rol oynuyor. Dr. Topol’un bilimsel temellere dayalı önerileri, yaşlanma sürecini daha sağlıklı ve keyifli bir hale getirmeyi…
Devamını Oku » - Sağlık
Kardiyoloji uzmanı açıkladı: “Kalp krizi geçirirken öksürün” inanışı doğru mu?
Türkiye’de son dönemde sanatçı Volkan Konak’ın sahnede şarkı söylerken kalp krizi geçirerek yaşamını yitirmesi ve TBMM Başkanvekili Sırrı Süreyya Önder’in geçirdiği kalp rahatsızlıkları sonucu yoğun bakımda kaldıktan sonra hayatını kaybetmesinin ardından halk arasında kalp krizi geçirirken öksürmenin faydalı olduğu inanışı, özellikle sosyal medya platformlarında yayınlanan videolarla yeniden gündeme geldi. Peki, kalp krizi geçirirken öksürün inanışı şehir efsanesi mi? Uzmanı yanıtladı.…
Devamını Oku »
