karnına
- Yaşam
Aç karnına yürümek veya egzersiz yapmak 6 tehlikeli hastalığa yol açabilir – Son Dakika Yaşam Haberleri
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ (hipoglisemi) Sistemde hiçbir yiyecek olmadan egzersiz yapmak, kan şekeri seviyelerinde ani bir düşüşe neden olabilir. Vücut enerji için yakacak kadar glikoza sahip olmadığında, temel işlevleri yavaşlatarak tepki verir. Bu, baş dönmesine, titremeye, kafa karışıklığına, baş ağrılarına ve hatta bayılmaya yol açabilir. Bazıları için, sadece yorgunluk hissetmekle başlayabilir; ancak tekrarlayan ataklar, özellikle düşük kan şekerine yatkın olanlar için…
Devamını Oku » - Sağlık
Sabahları aç karnına içmeniz gereken vitaminler: Vücuda etkisi katlanıyor
MAGNEZYUM SİTRAT Magnezyum, kas fonksiyonu, sinir uyarısı iletimi ve gevşemenin önemli bir bileşenidir. Özellikle magnezyum sitrat, sabah aç karnına alındığında kolayca emilir. Sindirimi düzenler, stresi azaltır ve genel sağlığı destekler. ÖNEMLİ! Herhangi bir sağlık problemi yaşamamak için takviye kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
Bamya suyunu denemek için 6 neden: Aç karnına içmek etkisini artırıyor
Diyabeti yönetmek, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmayı gerektirir ve bamya suyu tüm bunlara yardımcı olabilir. Lif açısından zengin: Bamya suyu, şeker emilimini yavaşlatan ve yemeklerden sonra kan şekerindeki ani yükselmeleri önleyen çözünür lif içerir. Antioksidanlar içerir: Bamyadaki antioksidanlar, her ikisi de diyabetle bağlantılı olan iltihapla savaşmaya ve oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur. İnsülin fonksiyonunu destekler: Bamya, kan şekerini doğal…
Devamını Oku »
