Kaygısı
- Yaşam
Görünür olma kaygısı: Günümüzün var olma beklentileri – Son Dakika Türkiye Haberleri
KAYGIYLA NASIL BAŞ EDİLEBİLİR? Farkındalık geliştirmek: Kaygının hangi ortamlarda, ne yaparken yoğunlaştığı gibi bağlamlarını fark etmek. Gerçekçi bir bakış açısıyla yaklaşmak: Herkesin hata yapabileceği gerçeğini kabul etmek. Küçük adımlar atmak: Önce güvenli ortamlarda görünür olmayı denemek. Öz-şefkat göstermek: Kaygıyı bir zayıflık değil, öğrenme fırsatı olarak görmek. Profesyonel destek almak: Kaygı yaşamı kısıtlamaya başladığında bir uzmandan yardım almak. Kaynak
Devamını Oku » - Manşet
Sınav kaygısı mı, performans baskısı mı?
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesinde öğrencilerin yaşadığı stres ve baskı, başarılarını olduğu kadar ruh sağlıklarını da etkiliyor. Özellikle ebeveynlerin sınavla ilgili tutumları, çocukların bu süreci nasıl geçirdiğinde belirleyici oluyor. Çocuk Gelişimi Uzmanı Emine Ergün, sınav kaygısının kökenine ve sınav sürecinde yapılması ve yapılmaması gerekenlere dair TRT Haber’e değerlendirmelerde bulundu. “Sınav değil, beklentiler kaygı yaratıyor” …
Devamını Oku » - Manşet
İsrailli antropolog Halper: İsrail’in kaygısı esirler olsaydı anlaşmanın ikinci aşamasına geçerdi
İsrail, 18 Mart’ta ateşkes anlaşmasını bozarak Gazze Şeridi’ne yönelik şiddetli saldırılarını yeniden başlattı. Bu saldırılarla birlikte Gazze Şeridi’nde 7 Ekim 2023’ten bu yana hayatını kaybedenlerin sayısı 50 bin 21’e, yaralananların sayısı ise 113 bin 274’e yükseldi. Saldırıların Başbakan Binyamin Netanyahu’nun iç istihbarat teşkilatı Şin-Bet Direktörü’nü görevden alması gibi tartışmalı siyasi adımlarının gölgesinde başlaması dikkati çekti. İsrailli Antropolog…
Devamını Oku »
