meyve
- Yaşam
Sabahları yiyince göbek yağlarını yakıyor: Kilo vermeyi kolaylaştıran meyve – Son Dakika Yaşam Haberleri
Güne doğru meyvelerle başlamak, temel besinleri sağlayabilir ve kilo verme çabalarınızı destekleyebilir. Araştırmalar, kalorisi düşük ancak lif, vitamin ve antioksidan bakımından zengin meyveler açısından zengin bir beslenmenin önemini vurguluyor. Sabahları meyve tüketmek tokluk hissini artırabilir, kan şekeri seviyelerini kontrol edebilir ve gün boyunca toplam kalori alımını azaltabilir. Meyveler ayrıca sağlıklı bir kiloya ulaşma ve korumada kritik faktörler olan daha iyi…
Devamını Oku » - Yaşam
Bağırsak sağlığını tehdit eden 4 meyve – Son Dakika Yaşam Haberleri
Nar, içerdiği polifenoller ve antioksidanlarla bağırsak bakterilerini besliyor ve mikrobiyal çeşitliliği artırıyor. Kivi ve elma, bağırsak duvarını koruyucu etkileri ve sindirime yardımcı olmaları nedeniyle sağlıklı atıştırmalıklar olarak öne çıkıyor. Armut ise yüksek lif içeriğiyle tokluk hissi veriyor, ancak fazla tüketildiğinde gaz yapabileceği unutulmamalı. Kaynak
Devamını Oku » - Yaşam
”Süper meyve” olarak biliniyor: Yaşlanma geciktirici etkisi var – Son Dakika Yaşam Haberleri
Ortaburun köyünde 3 buçuk dönümde üretim yapılan alanda hasat öncesi inceleme yapan Tarım ve Orman İl Müdürü Mustafa İlmeç, aronyanın olgunluk seviyesini ölçmek için brix değeri kontrolü yaptı. Hasat için meyvenin 18 ile 24 arasında bir ölçüde olması gerektiğine dikkati çeken İlmeç, inceleme yaptığı bahçenin hasada hazır olduğunu belirtti. FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR Tarım ve Orman İl Müdürü Mustafa İlmeç, “Aronya,…
Devamını Oku »
