Muz
- Yaşam
Her gün kahvaltıda muz mu yiyorsunuz: Vücudunuzda neler oluyor?
Günlük rutininize bir muz eklemek, sürdürülebilir enerji ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesinden ruh halinin iyileştirilmesine ve kan basıncının düzenlenmesine kadar birçok fayda sağlayabilir. Potasyum, vitamin ve antioksidanlar açısından zengin olan muz, genel refahı destekler. Ancak, özellikle diyabet, böbrek hastalığı, migren veya IBS gibi belirli sağlık sorunları olan kişiler için ölçülü olmak çok önemlidir.GÜnlük muz yeme alışkanlığı sadece tatlı bir tat vermekle…
Devamını Oku » - Dünya
Beslenme Uzmanı “kahvaltıda asla tüketmeyin” diyor: Lezzetli ama besleyici değil
En çok tercih edilen meyveler, bir beslenme uzmanı tarafından sağlık açısından değerlendirildi. Listeye göre, kahvaltı sofralarının vazgeçilmez bazı meyveleri düşük puan aldı. Beslenme uzmanı Nichola Ludlam-Raine, en sevilen 18 meyveyi besin değerlerine göre değerlendirdi. Değerlendirmede her meyveye, vitamin-mineral içeriği, lif oranı ve doğal şeker düzeyine göre 5 üzerinden puan verildi.Diyetisyen, meyvelerin temel olarak fruktoz gibi doğal şekerler ve lif içerdiğine…
Devamını Oku » - Dünya
“Muz Cumhuriyeti”nde OHAL: Kritik 5 gün – Son Dakika Dünya Haberleri
Panama, emeklilik reformu nedeniyle devam eden protestolarda dükkanların yağmalanması ve binaların tahrip edilmesinin ardından ana muz üretim bölgesinde acil durum ilan etti. Hükümet, kuzeybatıdaki Bocas del Toro eyaletinde önümüzdeki beş gün boyunca anayasal hakların askıya alınacağını açıkladı. BBC’nin bildirdiğine göre önlem, hareket özgürlüğünü kısıtlıyor ve polisin arama emri olmadan tutuklama yapmasına izin veriyor. Bölgedeki sorunlar bir ay önce, yerel muz…
Devamını Oku »
