oluyormuş
- Sağlık
Çocuklarda çene boyutunun küçülmesine neden oluyormuş: Bir zararı daha ortaya çıktı
Ayrıca yeme alışkanlıklarını, diş yapılarını ve kafatası şeklini incelediler ve daha yumuşak yiyeceklerin çene dişleri ve doğal boşlukların olmamasıyla bağlantılı olduğunu buldular. Araştırmacılardan biri olan Laura Marques Martinez, “Çiğneme, kemik büyümesini teşvik ettiği, yüz kaslarını güçlendirdiği ve düzgün diş hizalanmasını desteklediği için çenelerin düzgün gelişiminde önemli bir rol oynar. Meyve, sebze veya doğal proteinler gibi katı ve lifli yiyecekleri çiğnemek,…
Devamını Oku » - Sağlık
Magnezyuma neden ihtiyacınız var? Meğer eksikliği bu hastalığa neden oluyormuş
KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUR Kış, soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonlarla eş anlamlıdır. Bağışıklık sisteminin iyileştirilmesine yardımcı olan magnezyumun iyi bir rolü, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonu ve iltihabın azaltılmasıyla ilgilidir. Ayrıca patojenlerle savaşmada birincil bileşenler olan antikorların üretimine yardımcı olur. Magnezyum eksikliği bağışıklık tepkinizi zayıflatır. Başka bir deyişle, kolayca hastalığa kurban gidebilirsiniz. Magnezyum açısından zengin yiyeceklere veya takviyelere öncelik vererek bağışıklık savunmanızı…
Devamını Oku » - Sağlık
Kalp krizine neden oluyormuş: Her sofrada var ama riski 3 kat artırıyor
Kalp krizine davetiye çıkartan besinler arasında sakatat, sucuk, salam, sosis, kırmızı et, kızartma, kalamar, midye, karides, tam yağlı süt ürünleri dikkat çekiyor. Ayrıca mayonez, kaymak, krema ve tereyağı kalp krizi riskini artıran yiyecekler listesinde ilk sırada bulunuyor. Kalbin sağlıklı çalışmasına dikkat etmek için bu tür besinlerden uzak durmak gerekiyor. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi…
Devamını Oku »
