Önler
- Sağlık
ABD’li araştırmacılar duyurdu: Hafta sonu geç uyanmak kalp krizini önler mi?
KALİTELİ UYKU SAĞLIK İÇİN ÖNEMLİ Hafta sonu uyku eksikliğini telafi etmek faydalı olabilirken, iyi uyku hijyeninin yerini tutmaz. Ulusal Sağlık Enstitüsü, sağlıklı uykunun yalnızca yeterli süreyi değil, aynı zamanda yüksek kaliteli, onarıcı uykuyu ve tutarlı bir uyku programını da içerdiğini vurguluyor. Geceleri 7-9 saat uyumayı hedeflemek hala hedef olmalı ve genel refahı destekleyen düzenli bir uyku düzeni oluşturmaya odaklanılmalıdır.Hafta sonu…
Devamını Oku » - Olay Kıbrıs
Polis uyardı:Zamanında alınan tedbirler felaketi önler – BRTK
Polis, zamanında alınan tedbirlerin özellikle yangınla ilgili felaketi önleyeceğini hatırlattı. Sigara izmaritinin tamamen söndürüldüğünden emin olunması, araçların bakımlarının zamanında yaptırılması, gaz kaçağı durumunda elektrik prizlerinin açılmaması, çoklu prizlere ütü, buzdolabı ve fön makinesi gibi fazla akım tüketen cihazların takılmaması, ocak üzerinde alev alan tencere veya tavaya suyla müdahale edilmemesi gibi uyarılara yer verilen polis açıklaması şu şekilde: “Sigara izmaritlerinin tamamen…
Devamını Oku » - Sağlık
İkinci Dil Öğrenmek Hafızayı Güçlendirir ve Demansi Önler
Neurobiology of Aging dergisinin Nisan sayısında yayınlanan bir araştırma, birden fazla dil bilmekle birlikte hafızayı güçlendirmenin yanı sıra demansa karşı koruma sağlayabileceğini ve yaşlılardaki bilişsel gerilemeyi önleyebileceğini ortaya koydu. Yapılan araştırmalarda iki dillilik ile demansın önlenmesi arasında herhangi bir bağlantı tespit edilememesine rağmen son yıllarda iki dillilik ile beyin hastalıkları arasındaki bağlantı konusunda daha kesin veriler tespit edildiği belirtildi. Almanya’da…
Devamını Oku »
