post
- Dünya
The Washington Post: “ABD, Kırım’ı Rus toprağı olarak tanımayı teklif etti” – Son Dakika Dünya Haberleri
ABD yönetimi, Ukrayna ile Rusya arasında yürütülen barış görüşmelerine ivme kazandırmak amacıyla, Kırım’ın Rusya’nın bir parçası olarak resmen tanınmasını içeren bir teklifi gündeme getirdi. Washington Post’un haberine göre bu öneri, geçtiğimiz hafta Paris’te Ukraynalı yetkililere sunuldu ve Çarşamba günü Londra’da yapılacak toplantılarda masaya yatırılacak. ABD’nin önerisine göre, Rusya’nın 2014’te yasa dışı olarak ilhak ettiği Kırım resmen tanınacak ve ileride Rusya’ya…
Devamını Oku » - Yaşam
Washington Post yazdı: Demans riskini 15 yöntemle azaltmak mümkün
DEMANS RİSKİNİ AZALTMANIN BİLİMSEL YOLLARI 1- AKDENİZ TİPİ BESLENME Bitki bazlı gıdalara ağırlık verin. Araştırmalar, yüksek oranda sebze tüketiminin yaşa bağlı bilişsel gerileme oranını yavaşlatabileceğini gösteriyor. Başka bir çalışma, düzenli egzersiz, daha az stres ve sosyalleşmeyle birlikte bitki temelli gıda tüketiminin; hafif bilişsel bozukluk ve erken Alzheimer hastalığı semptomlarını iyileştirebileceğini buldu. VA Boston Healthcare System’de bilişsel ve davranışsal nöroloji şefi…
Devamını Oku » - Dünya
New York Post açıkladı: D vitamini eksikliğinin en büyük belirtisi, haftalar sonra sinyal veriyor – Son Dakika Dünya Haberleri
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR? Güneş ışığına maruz kalmak, D vitamini üretimi için en etkili yöntemlerden biridir. Cilt, güneş ışığına maruz kaldığında, D vitamini sentezlemeye başlar ancak bu süreçten yeterli fayda sağlamak için haftada birkaç kez, genellikle 10-30 dakika boyunca doğrudan güneşe çıkmak yeterli olabilir. Güneş ışığına ne kadar süreyle maruz kalınması gerektiği, cilt tipi, yaş ve coğrafi konum gibi…
Devamını Oku »
