psikolog
- Yaşam
Psikolog “görmezden gelmeyin” diyor: 5 gizli stres belirtisi var
UYUŞTURMAK Bunalmışlığınızı yemek, kötümser içerikler, oyun, aşırı izleme veya madde bağımlılığıyla mı uyuşturuyorsunuz? Dr. Smith’e göre bu işaret genellikle fark edilmez, “çünkü hepimiz bunu bir dereceye kadar yapıyoruz. Bu, kronik stresin daha uzun süre ele alınmamasına neden oluyor.” Instagram’da paylaştığı bir videoda, “Stresle nasıl uyuşturduğumuz değişebilir, ancak işlevi aynıdır. Stres arka planda sessizce birikirken, gerçekte neler olup bittiğini inkar etmemizi…
Devamını Oku » - Yaşam
Psikolog açıkladı: Panik atak sırasında kaçınmanız gereken 4 şey – Son Dakika Yaşam Haberleri
FELAKET DÜŞÜNCELERİNE TESLİM OLMAYIN Panik atak sırasında akla gelen “Ölüyorum” ya da “Nefes alamıyorum” gibi düşüncelerin gerçeği yansıtmadığını belirten Smith, bu tür felaket senaryolarının kaygıyı daha da artırdığını söyledi. “Bu düşünceler, kaygı belirtilerinin hayatı tehdit edici olarak yanlış yorumlanmasından kaynaklanır. Bu nedenle, aklınıza böyle bir düşünce geldiğinde bunun panik atağın bir belirtisi olduğunu kendinize hatırlatın. Bu, yoğun korkunun etkisini azaltır.”…
Devamını Oku » - Türkiye
Sosyal medya “sahte psikolog olayını” konuşuyor: İddialarında odağındaki Volkan Uçak kimdir? – Son Dakika Türkiye Haberleri
DUBLİN ÜNİVERSİTESİ’NDEN MEZUN OLDUĞUNU AÇIKLADI Volkan Uçak, 2025 yılı itibarıyla sosyal medyada ve medyada “sahte psikolog” iddialarıyla gündeme gelen bir isimdir. Kendini psikolog, hipnoz uzmanı ve “bilinçaltı terapisti” olarak tanıtan Uçak hakkında, resmi kurumlar tarafından başlatılan sahte diploma ve unvan kullanımı soruşturması sonucu çok sayıda iddia ortaya atıldı. Uçak, Dublin Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 2022 yılında online eğitim alıp mezun olduğunu…
Devamını Oku »
