saçların
- Sağlık
Harvardlı doktor açıkladı: Vücuttaki eksikliği saçların erken beyazlamasının nedeniymiş
KIRILGAN TIRNAKLARINIZ MI VAR? Kolayca kırılan, ayrılan veya çıkıntılı bir görünüme sahip olan kırılgan tırnaklar, protein veya demir eksikliğinin bir göstergesi olabilir. Protein, tırnakların yapısal temeli olan keratinin temel bir birimidir. Yetersiz protein diyeti yumuşak ve kırılgan tırnaklara neden olabilir. Demir, hemoglobin aracılı oksijen taşınmasına önemli ölçüde katkıda bulunur ve bir eksiklik durumunda tırnak yataklarına yetersiz oksijen sağlanmasına neden olarak…
Devamını Oku » - Sağlık
Saçların nem dengesini korumak için mükkemmel kış rutini
Kış mevsimi geldiğinde saçlarınızın sağlığını korumakta zorlanıyor olabilirsiniz. Ancak iyi haber şu ki soğuk havalarda bile saçlarınızın canlı, sağlıklı ve güçlü yapısını korumanın çok basit yolları var. NEMLENDİRİCİ ŞAMPUAN Soğuk havalar saçların ve saç derisinin çok hızlı bir şekilde kurumasına neden olabilir. Bu nedenle nemlendirici özelliği olan bir şampuana geçiş yapmanız saçlarınızı korumanın en etkili yollarından biri olabilir. Ancak seçeceğiniz…
Devamını Oku » - Sağlık
Beyaz saçların nedeni buymuş! Vücudunuz alarm veriyor: Genetik deyip geçiştirmeyin
8- B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ B12 vitamini eksikliği, erken beyazlayan saçların en yaygın nedenlerinden biridir. Çalışmalar B12 takviyeleri almanın , saç dökülmesine yol açabilen yüksek homosistein seviyelerini azalttığını ve erken saç beyazlamasını önlediğini bulmuştur. Et, balık ve sütte bulunan vitamin, saç büyümesi ve sağlığı için gerekli olan kırmızı kan hücrelerinin üretilmesine de yardımcı olur. Kaynak
Devamını Oku »
