senelerce

Sağlık

Tahin ve pekmezi birlikte yiyince vücudunuzda neler olur? Meğer senelerce bu zararını bilmemişiz

YÜKSEK KALORİLİ VE ENERJİ VERİSİ Kış mevsimi geldiğinde tüketimi artan ve sofralardan eksik olmayan tahin pekmez ikilisi yüksek kalori içerir ve vücuda enerji sağlar. Tahin, protein, sağlıklı yağlar ve kalsiyum bakımından zengindir. Pekmez ise demir, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. Pekmez, rafine şeker yerine kullanılabilen doğal bir tatlandırıcıdır. Kaynak