sırrı
- Dünya
Rus kadınlarının güzellik sırrı belli oldu: Her gün kaşık kaşık tüketiyorlar
Dünyanın en güzel kadınları arasında kabul edilen Rus kadınları, sağlıklı ciltlerini ve formlarını, her ne kadar ağırlıklı olarak genetik mirasa borçlu olsalar da, yaşam alışkanlıklarının da bu durumda büyük bir payı var. Rusya’daki soğuk iklim nedeniyle kozmetik piyasasında özellikle nemlendirici ürünlere olan talep, oldukça fazla. Soğuk hava koşulları, cilt bariyerine zarar verebilir ve cildin kuruyarak hassaslaşmasına yol açabilir. Rus kadınları,…
Devamını Oku » - Türkiye
Tek dilimi gece boyu dinlendiriyor: Derin uykunun sırrı bu meyvede saklı!
Gece uykuya dalmak birçok insan için zorlu bir süreç olabilir. Bu sorunu aşmak için çeşitli ilaç ve teknikler önerilse de, uzmanlar doğal yöntemlerin daha sağlıklı ve etkili olabileceğini belirtiyor. Özellikle yatmadan önce tüketilen bazı meyveler, vücudu rahatlatıp daha hızlı uykuya geçmeyi destekleyebilir. İşte, uzmanların önerdiği, derin bir uykuya kavuşmanın doğal sırrı… Doktorlar, ortalama bir yetişkinin her gece yedi ila dokuz…
Devamını Oku » - Dünya
Beslenme uzmanı sırrı verdi! Yatmadan önce bir kaşık yemek yetiyor: Vücudu 10 yaş gençleştiriyor
Avustralyalı beslenme uzmanı Camilla Thompson, biyolojik yaşı 10 yıl azaltan 9 alışkanlığı açıkladı. Thompson, yatmadan önce bir kaşık çiğ bal yemenin bile vücuda inanılmaz etkileri olduğunu söyledi. Düşük nişastalı bir diyet tercih eden Camilla Thompson, bu diyette patates ve muz gibi nişastalı gıdalardan kaçındı. Glüten, süt ürünleri, şeker ve işlenmiş gıdalardan da uzan duran uzman isim, sağlıklı yağlar (avokado ve…
Devamını Oku »
