söküp
- Sağlık
Romatizmanın çaresi onda saklı: Sabahları yemek ağrı ve iltihabı söküp atıyor
Romatizma tendonları, kasları, bağları, kemik ve eklemler gibi bir veya daha fazla yapıyı etkileyerek ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olan kas-iskelet sistemi bozukluğudur. Romatizma genellikle genetik geçiş, yaş, cinsiyet, çevresel faktör ve obezite gibi sebeplerle ortaya çıkar ve hemen hemen her yaşta görülebilir. Birden fazla eklemde oluşan ağrı, kızarıklık, şişlik ve sertlik, sabahları veya otururken meydana gelen kas sertliğiyle birlikte…
Devamını Oku » - Sağlık
Akciğeri sigara dumanından temizliyor: Vücuttan nikotini söküp atan tek besin
TERE Tere (Lepidium sativum), sağlıklı bir bitki olarak bilinir ve genellikle akciğer sağlığı için faydalı özellikleriyle öne çıkar. Terenin içerisindeki kükürt bileşenleri, akciğerlerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Bu özellik, özellikle sigara kullanan kişiler veya hava kirliliğine maruz kalanlar için faydalı olabilir. Tere, balgamı yumuşatıcı etkisiyle bilinir. Özellikle üst solunum yolları ve akciğerlerdeki tıkanıklıkların giderilmesinde yardımcı olabilir. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
Uzmanı “adeta mucize” diyerek açıkladı: Karaciğerdeki yağı söküp vücudu temizliyor
Her gün 5 porsiyon çeşitli meyve ve sebze tüketin; ana öğünleri yüksek lifli nişastalı gıdalara (patates, ekmek, pirinç, makarna) dayandırın; süt veya alternatiflerini (örneğin soya sütü) tüketin; fasulye, baklagiller, balık, et veya diğer protein kaynaklarına yer verin; doymamış yağları tercih edin ve az miktarda tüketin; günde 6-8 bardak sıvı tüketin.” Sağlıklı bir yaşam için turpgillerden bolca faydalanmak, vücudu koruma ve…
Devamını Oku »
