takviyeleri
- Sağlık
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’dan D vitamini uyarısı: Takviyeleri bu besinlerle tüketmek gerekiyormuş
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR? D vitamini eksikliğinde kişide yorgunluk ön plana çıkar, vücut ağrıları yaygındır, güçsüzlük söz konudur, yürüme güçlüğü bile görülebilir. Daha ciddi eksikliklerde saç dökülmesi, depresyon, göz altı morlukları ve üşüme gibi belirtiler de ortaya çıkar. Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
Türk Eczacılar Birliği’nden gıda takviyeleri için denetim çağrısı
Birlikten yapılan yazılı açıklamada, son yıllarda artan ticari kaygılar nedeniyle sağlık ürünleri ve gıda takviyelerinin eczaneler dışında satılmasının insan sağlığını tehdit ettiğine dikkat çekildi. “İnsan sağlığına doğrudan etki eden sağlık ürünlerinin eczane dışındaki denetimsiz satış kanallarından piyasaya sunulması halk sağlığını ciddi anlamda tehdit etmektedir.” ifadesine yer verilen açıklamada, özellikle bitkisel ürün ve gıda takviyelerinin eczane dışında, internetteki satış platformlarından ve…
Devamını Oku » - Sağlık
Kolajen takviyeleri işe yarıyor mu? Kolajen üretimini artıran gıdalar
Turunçgiller, biberler, domatesler, brokoli ve yeşillikler gibi yiyecekler, tofu, kuruyemişler, tam tahıllar ve fasulyeler vücudun kolajen üretimini destekleyebilir. Stratejiler arasında daha fazla bitki bazlı yiyecek yemek, şeker alımını azaltmak, susuz kalmamak, düzenli egzersiz yapmak ve cildi aşırı güneşe maruz kalmaktan korumak yer alır. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Sağlığınızla ilgili…
Devamını Oku »
