Travma
- Yaşam
Travma flörtü: Neden hep aynı insanlara çekiliyoruz?
Tekrarlayan ilişki kalıpları geçmiş travmaların izlerini taşıyor olabilir. Peki, neden hep aynı insanlara çekiliyoruz? Romantik ilişkilerde benzer kişilere yönelme eğilimi, çoğu zaman fark edilmeden süregelen psikolojik bir kalıba işaret ediyor. Uzmanlara göre, “tekrarlama zorlantısı” adı verilen bu durum, bireylerin geçmişte yaşadığı duygusal yaraları yeniden canlandıran ilişkilere yönelmesine neden olabiliyor. Bu durum, sağlıklı ilişkilerin bile başta “sıkıcı” gibi algılanmasına yol açabiliyor.…
Devamını Oku » - Dünya
Stres ve travma DNA’mızı değiştirebilir mi? – Son Dakika Dünya Haberleri
Travmanın fiziksel sağlık üzerindeki kısa vadeli etkileri uzun zamandır biliniyor. Bu etkiler arasında baş ağrısı, iştah ve uyku düzenindeki değişiklikler, korku, kaygı, odak bozuklukları gibi sorunlar yer alıyor. Ancak yeni bir araştırmada, savaş gibi şiddetli travmaların DNA’da nesiller boyu süren epigenetik izler bırakabileceği ileri sürüldü. Kuşaktan kuşağa aktarılan travma fikri yeni bir kavram değil. Geçmiş çalışmalarda travmatik deneyimlerin, sonraki kuşakların…
Devamını Oku » - Yaşam
Kuşaklar arası travma zincirini kıran kişi olduğunuzu gösteren 5 işaret
Nesiller arası travma döngüsünü kırmak, birçok kişi için cesaret gerektiren bir eylemdir. Psikoterapist Kaytee Gillis, ailede döngüyü bozan kişi olduğunuzu gösteren 5 işareti sıraladı. İşlevsiz kalıplardan kurtulmak isteyen birçok insan, söz konusu sancılı süreci terapi yardımıyla atlatmaya çalışır. Eğer ailenizde terapinin gücüne inanan tek kişiyseniz, bu sizi diğer aile üyelerinden bir adım önde kılar. Çoğumuz, taşıdığımız duygusal yüklerin çocukluk travmalarından…
Devamını Oku »
