uzmanı
- Sağlık
Uzmanı açıkladı: Kışın tüketen grip bile olmuyor
Kış mevsimi geldiğinde soğuk havaların da etkisiyle vücudunuz daha savunmasız hale gelir. Grip ve soğuk algınlığına yakalanma riskiniz artar. Bu nedenle hastalıklardan korunmak için bağışıklığı artırmak gerekir. Bir doktor sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda bağışıklık güçlendirici doğal bir içecek tarifinden bahsetti. Kış mevsiminde hastalıklara karşı daha dirençli olmak ve vücudun savunma mekanizmasını iyileştirmek için bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekir. Sağlıklı…
Devamını Oku » - Sağlık
Uzmanı açıkladı: Beyin yaşlanmasını yavaşlatmanın yolu buymuş
Günlük hayatın stresi ve yoğunluğundan dolayı beyniniz yorulabilir. Vücudun tüm fonksiyonlarını yöneten beynin sağlığını korumak için yapmanız gerekenler var. Özellikle de beynin yaşlanmasını önlemek ve Alzheimer, demans gibi hastalıkların riskini azaltmak için fiziksel aktivitede bulunmak önemli. Spor ya da yürüyüş yapmaya vakit bulamıyorsanız günlük işlerinizi yaparken de zihninizi çalıştırabilirsiniz. Penn State Tıp Fakültesi’ndeki araştırmacıların yeni bir çalışmasına göre, günlük fiziksel…
Devamını Oku » - Sağlık
Uzmanı uyardı: Sivilce deyip geçmeyin, ölüme kadar götürüyor
Sivilceler genellikle ergenlik çağında görülse de yetişkinlik döneminde de karşılaşılan bir cilt problemidir. Sağlıksız beslenme, yanlış cilt bakımı, hormonol değişimler ya da stres sivilceleri tetikleyen etkenler arasında yer alır. Yüzünüzdeki sivilceleri sıkmak basit bir çözüm gibi görünebilir ancak uzmanlar bu konuda uyarıyor. Çünkü “ölüm üçgeni” denilen bu bölgedeki sivilcelerin sıkılması hayati önem taşıyor. Sivilceler vücudunuzdak çeşitli bölgelerde ortaya çıkabilir. Genellikle…
Devamını Oku »
