uzun
- Dünya
90 yaşını geçen insanların 5 alışkanlığı var: Uzun ömrün altın kuralı – Son Dakika Dünya Haberleri
HAREKET ETMEK ŞART Bilim insanları ve sağlık uzmanları, düzenli yürüyüşün uzun yaşamda kritik rol oynadığı konusunda hemfikir. Dr. Vassily’ye göre 90 yaşını aşan bireyler yalnızca egzersizle değil, günlük yaşamlarında da doğal olarak hareket halinde oluyor. Alışveriş, ev işleri ve yürüyüş gibi aktiviteler, spor salonuna gerek kalmadan bedenin aktif kalmasını sağlıyor. Kaynak
Devamını Oku » - Dünya
Uzun süreden sonra ilk temas: Çin lideri Şi, Ukrayna’ya tebrik mesajı gönderdi – Son Dakika Dünya Haberleri
Çin Devlet Başkanı Şi Cinping, Ukrayna’nın Bağımsızlık Günü dolayısıyla Ukrayna Cumhurbaşkanı Volodimir Zelenski’ye tebrik mesajı gönderdi. Mesaj, iki lider arasındaki iki yıldan uzun süredir bilinen ilk temas olarak kayda geçti ve Vladimir Putin’in Çin ziyareti öncesine denk geldi. Çin devlet medyası ise mesajı yayımlamadı. DOSTLUK VE İŞBİRLİĞİ VURGUSU Şi mesajında, Çin ile Ukrayna arasındaki geleneksel dostluğu vurgulayarak, ikili ilişkilerin istikrarlı ve…
Devamını Oku » - Dünya
Burada yaşayanlar 100 yaşını geçiyor: Uzun ömürlerinin sırları ne?
İngiltere’nin güney kıyısında yer alan Plymouth, yeni bir araştırmaya göre ülkenin en sağlıklı orta yaşlı insanlarına ev sahipliği yapıyor. Uzmanlar, bu durumun kentin sakinlerinin uzun ve hastalıksız bir yaşam sürmesine katkı sağladığını belirtiyor. DailyMail’de yer alan habere göre Vista Health tarafından hazırlanan Orta Yaş Netlik Endeksi, 40-65 yaş arası 7 bin kişiyle yapılan anket sonuçlarını karşılaştırdı. Plymouth, uyku, egzersiz ve…
Devamını Oku »
