yakıyor
- Sağlık
Mide ve bağırsak kanseri nedeniymiş: İçimizi ısıtmıyor adeta yakıyor
Sıcak içecekler kış mevsiminde daha sık tüketiliyor. Hem içinizi ısıtan hem de sağlık için faydaları bulunan bı sıcak içecekleri tüketirken dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü severek içtiğiniz sıcak içecekler 65°C’nin üzerinde tüketildiğinde mide ve bağırsak kanseri riski taşıyor. Yüksek sıcaklık, gastrointestinal sistemde kronik tahrişe ve iltihaplanmaya neden olarak potansiyel olarak kanser riskini artırabilir. Ancak, orta sıcaklıktaki içecekler kanserojen değildir. Sıcak içeceklerin…
Devamını Oku » - Türkiye
Havalar soğudu, talep arttı: Fiyatı ise cep yakıyor
Malatya’da soğuk havalarla birlikte balığa talep artken 250 ila 300 TL aralığında seyreden balık fiyatları ise cep yakıyor. Malatya’da 6 Şubat 2023 depremlerinde yerle bir olan kasap ve balık pazarı esnafı, geçici olarak çevre yolunun altında, adliye binasının otopark alanında hizmet vermeye devam ediyor. Son günlerde soğuk havanın etkisini arttırdığı kentte balığa olan ilgisi ise her geçen gün artarak devam…
Devamını Oku » - Sağlık
Uyurken bile yağ yakıyor: Yatmadan önce yapınca tığ gibi inceltiyor
3- ÖĞLENLERİ TAM TAHILLI YİYECEKLER TÜKETİN Yatmadan önce büyük öğünlerden, kola ve kahveden kaçınmamız gerektiğini hepimiz biliyoruz ancak kompleks karbonhidratları da akşam yemeği yerine öğlen yemeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Serotonin, evre 3 REM uykusunda melatonine dönüşür ve serotonin, tam tahıllı kompleks karbonhidratlardan elde edilir. Bu nedenle, yatmadan önce karbonhidrat almanıza gerek yoktur, onun yerine gün ortasında tüketilmeleri önerilir. Ek olarak…
Devamını Oku »
