yapmanın
- Sağlık
Aç karnına 1 litre su içince ne olur? Her sabah yapmanın etkisi – Son Dakika Yaşam Haberleri
CİLT, SAÇ VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Su tüketimi, cilt elastikiyetinin korunmasına, toksinlerin atılmasına ve ciltte doğal bir ışıltının sağlanmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda saç köklerini besleyerek parlaklık ve direnç kazandırıyor. Yeterli su tüketimi, bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan lenfatik sistemin düzgün çalışmasına katkıda bulunarak enfeksiyonlara karşı koruma sağlıyor. DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR Uzmanlar, bir litre suyun bir dikişte değil, 5…
Devamını Oku » - Kıbrıs
Gıda Mühendisleri Odası Başkanı Oymen, bayramda sağlıklı tercihler yapmanın önemine dikkat çekti – BRTK
Kıbrıs Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği’ne (KTMMOB) bağlı Gıda Mühendisleri Odası (GMO) Başkanı Beste Oymen, bayram gibi özel dönemlerde, gıda alışverişlerinin genellikle daha yoğun olduğunu, birçok seçeneğin raflarda yerini aldığını belirterek, bu dönemde yapılan alışverişlerin sağlık üzerindeki etkisinin göz ardı edilmemesi gerektiğini kaydetti. Oymen yaptığı yazılı açıklamada, sağlıklı seçimler yapmak için ilk adımın ürün etiketlerini dikkatlice incelemek olduğunu ifade…
Devamını Oku » - Spor
Düzenli spor yapmanın yeni bir faydası keşfedildi
Düzenli spor yapmak, kalp sağlığını iyileştirmenin yanı sıra kilo kontrolünün sağlanması açısından da büyük önem taşıyor. Bilim insanları, zihinsel güç üzerinde de olumlu etkileri olduğu kanıtlanan spor alışkanlığının, yeni bir faydasını keşfetti. Londra Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırmada, egzersiz yaptıktan sonra beynimizdeki kısa vadeli enerji artışının ertesi gün de devam ettiği keşfedildi. Araştırmaya göre, belirli bir günde normalden daha…
Devamını Oku »
