yemeli
- Yaşam
Diyabet hastaları neden soğan yemeli – Son Dakika Yaşam Haberleri
Uzmanlara göre diyabet hastaları soğanı şu şekillerde öğünlerine ekleyebilir: Çiğ olarak salata ve sandviçlerde Çorba, sote veya yemeklerde pişirilmiş şekilde Izgara ya da fırında garnitür olarak Sos ve mezelerde tatlandırıcı katkı olarak Kaynak
Devamını Oku » - Sağlık
Çiğ patates yemeli misiniz? Beslenme Uzmanları “sebzelerin kralı” olarak tanımlıyor
ÇİĞ PATATES YİYEBİLİR MİSİNİZ? Teknik olarak, az miktarda çiğ patates yiyebilirsiniz, ancak sindirimi zor olabileceği ve büyük miktarlarda toksik olabilen solanin gibi bileşikler içerdiği için önerilmez; patatesleri yemeden önce pişirmek genellikle çok daha iyidir. Çiğ patates yemenin önemli noktaları: İdeal değil: Bir veya iki ısırık zarar vermeyebilirken, büyük miktarlarda çiğ patates yemek, yüksek nişasta içeriği ve lektin ve solanin varlığı…
Devamını Oku »
