Zihin
- Manşet
Zihin de tatil yapmalı: Psikolojik dinlenme mümkün mü?
Zihinsel yorgunluk, çağımızın en sinsi sorunlarından biri. Çoğu zaman bedensel yorgunluk kadar görünür olmasa da etkileri derin ve uzun vadeli olabiliyor. Klinik Psikolog Yazar Rabia Yavuz, modern bireyin zihinsel yükünü ve dinlenme ihtiyacını TRT Haber’e anlattı. Zihinsel yorgunluk nedir? Zihinsel yorgunluğun beynin dikkat, karar verme ve bilgi işleme sistemlerinin aşırı kullanımına bağlı olarak geçici işlev kayıplarıyla ortaya…
Devamını Oku » - Yaşam
Derin uyku için 4-7-8 tekniği: Beden ve zihin üzerinde olumlu etkileri var – Son Dakika Yaşam Haberleri
UYKU MEDİTASYONU NASIL YAPILIR? Uyku öncesinde deneyebileceğiniz 4-7-8 nefes tekniği şöyle uygulanıyor: Dilinizi ağzınızın üst kısmına, damağa yerleştirin. Burnunuzdan 4 saniye boyunca nefes alın. Aldığınız nefesi 7 saniye boyunca tutun. 8 saniye boyunca ağzınızdan, bir mumu üflüyormuş gibi yavaşça nefes verin. Bu döngüyü kendinizi rahat hissedene kadar tekrarlayın. Seeley, bu tekniğin rahatlatıcı etkisiyle uykuya geçişi kolaylaştırdığını belirtiyor. Kaynak
Devamını Oku » - Dünya
Polis sorgusunda “zihin okuma” teknolojisi: Kendi beyni kanıt oldu! – Son Dakika Dünya Haberleri
İngiltere’de polis ve yargı makamları, etik dışı bir uygulama olarak değerlendirilen “zihin okuma” teknolojisinin kullanımı nedeniyle sert eleştirilerin hedefi oldu. 24 yaşındaki Aditi Sharma, 2008 yılında nişanlısını zehirlemekle suçlandı ve fiziksel delil olmamasına rağmen beyin dalgalarına dayanan bir test sonucunda mahkum edildi. BEYİN OKUMA TEKNOLOJİSİ KULLANILDI Sharma’nın davasında, Hindistan’da geliştirilen ve Beyin Elektriksel Salınım İmza Profillemesi (BEOS) olarak bilinen tartışmalı…
Devamını Oku »
