Her gün merdiven çıkarsanız ne olur? Günde en az 110 basamak çıkmak bu hastalığı yüzde 31 oranında azaltıyor

MERDİVEN ÇIKMAK FELÇLERİ ÖNLEMİNİN ETKİLİ BİR YOLU

Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases dergisinde yayımlanan bulgular, araştırmacıları merdiven çıkmanın felçleri önlemenin basit ve etkili bir yolu olarak tanıtılması çağrısında bulunmaya yöneltti.

İngiltere’de en az iki milyon kişi, yüksek tansiyon, göğüs enfeksiyonları, aşırı aktif tiroid ve hatta çok fazla kafein veya alkolün tetikleyebildiği bir kalp çarpıntısı olan atriyal fibrilasyondan muzdariptir .

Kalpteki elektriksel aktivite kontrolden çıktığında ve düzensiz atmasına neden olduğunda gelişir. 60 yaş üstü her 25 kişiden biri bu hastalığa yakalanır.

Bazılarında göğüs ağrısı, baş dönmesi ve yorgunluk gibi belirtiler görülürken, önemli sayıda kişi felç geçirene kadar hasta olduklarının farkında olmuyor.