İlişkilerin görünmez zemini: Güven duygusu

Çocuklukta ihtiyaçlarımız çoğunlukla karşılandıysa, yetişkinlikte güvenebilmek bizim için daha kolay olabilir. Fakat ihtiyaçlarımız sık sık görmezden gelindiyse, güvenmek bizler için bir problem haline gelerek içimizde sorular barındırabilir: “Gerçekten yanımda olacak mı?” “Güvenebilir miyim?” “Beni olduğum gibi kabul edecek mi?” …

İLİŞKİLERDE GÜVEN

Güven, ilişkilerin görünmez zemini gibidir. Birine güvenebildiğimizde kendimizi daha rahat açabilir, duygularımızı paylaşabilir ve kurduğumuz samimiyetin tadını çıkarabiliriz. Ama bir ilişkide güven yeterince oluşmamışsa şüphe, kıskançlık ya da mesafe gibi süreçler ilişkilerimizde devreye girebilir.

Örneğin,

· En yakın arkadaşına bir şey anlattığında, başkasıyla paylaşmadığını görmek güveni besleyebilir.

· Partnerinle tartışsan bile onun hâlâ yanında olduğunu görmek, ilişkinin temelini güçlendirebilir.

· Zor bir anda ailenden destek görmek, “Yalnız değilim” duygusunu pekiştirebilir.