Macaristan En İyi Açık Hava Egzersizi Yapılacak Ülkeler Arasında!

2023 yılında açık havada egzersiz yapma talebinin artacağı ve insanların “benim yakınımızdaki açık hava fitness dersleri” gibi aramalar yaparak egzersizlerini açık havaya taşıyacakları öngörülüyor. Live Rugby Tickets uzmanları, 28 Avrupa ülkesini hava sıcaklığı, rüzgar hızı, nem seviyesi ve güneşli saatler gibi faktörlere göre değerlendirerek açık havada en iyi egzersiz yapılacak ülkeleri belirledi. Türkiye bu listede yer almıyor.
Raporlara göre, Macaristan açık hava egzersizleri için en iyi onuncu ülkedir. İspanya ise ortalama sıcaklığı ve düşük polen sayısı ile en iyi Avrupa ülkesi konumunda. Yunanistan en yüksek ortalama sıcaklığa sahip olmasına rağmen beşinci sırada yer alabildi. Almanya ise tüm değerlendirilen ülkeler arasında en yüksek yürüyüş yolu sayısına sahip olmasına rağmen dördüncü sırada yer alıyor. Listenin lideri İspanya’nın uygunluk skoru 96.6.
Yüksek nemli ortamlarda egzersiz yapmak dehidrasyona neden olabileceğinden, İspanya’daki düşük nem seviyesi (49.67%) açık hava egzersizleri için ideal bir ortam oluşturuyor. Bu, en yüksek nem oranına (%78.63) sahip İngiltere’den %36 daha düşük.
Açık havada egzersiz yaparken koşulların önemine de değiniliyor. Yüksek nemde egzersiz yapmak vücut sıcaklığını artırabilir ve dehidrasyona neden olabilir. Bu sebeple ideal koşulların göz önünde bulundurulması gerekmekte.
Bu düşüncelerle, insanlar açık havada egzersizi tercih edecekler ve ülkeler de bu konuda reklam kampanyalarını arttıracaklar gibi görünüyor.